[...] same za siebie, oczywiscie nasz magiczny zloty napoj dodal nam odwagi by pstryknac co nie co... a ktoz tu na zdjeciu?...od lewej to taka przesympatyczna mordka, czyli ja, dalej to Iwona z zawodu przedszkolanka, niezle potrafi...,a taniec w Jej wykonaniu zrzuca wszystkich na nogi,tuz obok jest znow Jola( teraz juz cool girl), a nad nami czuwa [...]
[...] szkole obiad. To wszystko, w co zapotrywałem mój organizm. W krótkim czasie zrzuciłem wagę do 83 kg, ale nadal coś mi nie pasowało bo byłem tłusty i postanowiłem „walczyć" dalej. Pewnego dnia w szkole przed oczami „rozmazał" mi się obraz, zacząłem widzieć „mroczki". Mój organizm pocił się niemiłosiernie, ale nie myślałem, że jest to coś [...]
[...] na miejscu to poczytaj w Atlasie Cwiczen (menu na gorze) o cwiczeniach w domu pozniej mozesz zaczac HST (poszukaj w tym dziele); jak juz bedziesz na to gotowy to sie odezwij ponownie to bedziemy pomagac dalej; jak masz wiecej pytan to daj znac "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein
[...] No wiec chlopcy ida a on wyskakuje. I leci text: "Co jest brudasy ? Jak wam niewstyd tak wygladac. W******l chcecie?" Na to grupka nieodpowiedziala nie i szla dalej. No to on splombil syzbko pierwszego. Jeden z nich chcial zareagowac to dostal kopniecie na twarz (jakie- nie wiem) ,kolejny sie na niego powiejsku rzucil to zostal [...]
konkluzja jest taka, zeby w ogole odstawic to gowno i pobiec normalnie bez zadnych wspomagaczy i tez bedzie dobrze a za 2 tygodnie polowinki - hehe - jestem ciekaw jak dalej bedziesz brala therme co bedziesz jak sie napijesz alkoholu z ta therma to jest b. zly pomysl takie sobie moje zdanie jest "idz wyprostowany wsrod tych co na [...]
[...] 2lata 6.DIETA jest i bedzie XD 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: na poczatku nie oarniety nie poparty dieta split , potem fbw z glowa , split hst i dalej split 9.CEL CYKLU: w miare sucha masa/siła 11.POZIOM BF% cos kolo 22% teraz bedzie 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): cos kolo endo 13.STAN ZDROWIA: ok [...]
[...] co to trening:) Obecnie mam warunki do cwiczenia nie wiem jak cwiczyc na co i kiedy i jak sie odzywiac? Wiem jedno kolega ktory ma w bicepsie 31 wysiada po kolejnej seri... a ja dalej robie sam sie dziwi czemu mam tylko 30 w bicepsie, inny natomiast kolega ma w bicu 32 ale ja mu tam nie wierze:):) i nie moze podniesc 45 kilo a ja moge.
[...] za mocno nie udawac bo wykumaja ze udajesz. Ja mam na to swoj sposob. Gdy ktokolwiek prosi mnie o papierosa na ulicy to patrze nie patrze na niego najp[iew tylko patrze dalej przed siebie (co mocno takiego kogos dezorientuje) wyciagam papierosa daje mu i w tym samym czasi patrez mu prosto w oczy nie spuszczajac spojzenia do czasu gdy [...]
heh no depilować nóg nie wypada ale i takich można spotkać, rozumiem że to może być kłopotliwe, a co do soga to wielkie dzięki ale coś ci nie pykło bo dalej mam tyle samo sogow co miałem gg: 1176421
[...] Miałem natomniast przykłady ataku 2 psów i tego co potrafią zdziałać - złapały kiedyś sporego kocura i w ułamku sekundy rozdarły na pół (każde ciągnęło w swoją stronę) Musze wam powiedzieć, że trzask rozdzieranej skóry to okropny dźwięk - sam stałem 30 m dalej i nie zdążyłem zareagować. PS: Dla kulturystów - mój piesek ma 68 cm w karku ;p
[...] jest, by białko serwatkowe kosztowało kilka złotych za kilogram. Ceny zaczynają się od 50 zł za kilogram. Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: jeśli możesz, nie kupuj na allegro. REGUŁA TRZECIA: jeśli kupujesz, kupuj znane produkty, dobrych firm, w renomowanych sklepach. Wystrzegaj się [...]
[...] stosowalam do tej pory (zreszta na niskoww staram sie caly czas miec te teorie w pamieci) pozwalal przynajmniej na mleko, a tu taki problem... No coz, nie zawracam Wam dalej glowy tym przydlugim postem bo juz i tak poswieciliscie mi kupe czasu, a jest nas biednych zuczkow proszacych o pomoc cala masa na forum:) Baardzo dziekuje pozdrawiam
[...] 35' + 3 serie spr 2. 35' 3. 25 + 3 serie spr 4. 45' XI tydzień (chętni mogą dołożyć kolejną jednostkę treningową. Tą dołożoną będzie zawsze jednostka nr „4". Jeżeli chcesz dalej trenować tylko 4 razy w tygodniu, pomijaj w planie jednostkę 4) 1. 35' + 3 serie spr 2. 40' 3. 25' + 3 serie spr 4. 35' 5. 50' XII tydzień - schemat tego tygodnia [...]
[...] Od poniedzialku zaczynam nowy cykl z magiem. Tym razem dawka bedzie 1.5 raza wieksza od zalecanej. I co wy na to koledzy? A tak na mrginesie to powiem, ze sa to moje pierwsze proby z prohormonami wiec ten silny efekt moze byc dlatego taki zauwazalny. Co bedzie dalej zobaczymy. Na razie jest cool. Pozdrawiam Picasso Zycie jest sztuka ...
Moim zdaniem: 1. zaczynasz od 1 tab. jak wszystko spoko to bierzesz dalej po 1 tab. jesli czujesz efekt, tzn. jest power, chec do cwiczen, zmniejszenie apetytu, mocniejsze pocenie sie, natomiast jesli te efekty zanikaja to trzeba zwiekszyc dawke, moim zdaniem bez sensu jest brac po kilku dniach 2 czy 3 tab. jak efekt jest juz po 1. 2. po jakims [...]
[...] zacznie dziac na polskim rynku i inni producenci tez obniza ceny. Z drugiej strony to jest tez troche grozne dla nas, bo jesli Twoja konkurencja na polskim rynku znacznie by oslabla lub calkiem padla, to potem Ty masz wolna reke i robisz co chcesz (dajesz ceny jakie sobie wymyslisz) i trzepiesz nas po kieszeniach. Czas pokaze co bedzie dalej.
[...] do takiej broni można użyczać osobom posiadającym pozwolenie na broń wydane w celach łowieckich lub sportowych. Art. 29. 1. Pozwolenie na broń na okaziciela, zwane dalej "świadectwem broni", może być wydane: 1) przedsiębiorcom i jednostkom organizacyjnym, którzy na podstawie odrębnych przepisów powołali wewnętrzne służby [...]
[...] dzisiaj wśród młodzieży baaardzo rzadko się zdarza... Pomyślałem i nie żałuję, po prostu. Cwiczyłem, trzymałem dietkę(oczywiście w miare, gdyż była 1 takim "przeżyciem") i dalej czytałem... i czytam dalej Oczywiście jakiś czas temu było ACT-jako wstęp, ale skupiam się na moim 1 prawdziwym 'cyklu' jakim było FBW, które trwało 6 tygodni. [...]
Czesc dupcia a co do twojej wypowiedzi "czytajac tak wasze wypowiedzi dochodze do wniosku ze jednak kulturysci to wcale nietacy glupi ludzie", czy ludzie dalej uwazaja ze kulturysci lub nawet zwykli ludzie co czasami ida na silke to odrazu musza byc glupimi zwalami miesa , zalosne Nie mam Tutaj do Ciebie pretensji Marikaa ,chodzi mi o [...]
[...] problem z wyslaniem art.?? Sebas¿que pasa dio?? hehe calkiem inny swiat!!! wszyscy tylko fiesta i fiesta ciagla zabawa i nie wiem jak bedzie z silka bo jak tak dalej pojdzie to sie wykoncze ale bardzo mi sie Spain podoba i ludzie sa bardzo mili!! a co do zaproszenia to moze ale wiesz ze to jest cala Hiszpania do przejechania wiec [...]
Krojenie-zaczepka
